خانوما بنظرتون با دوچرخه سواری زودتر میتونم لاغر شم یا پیاده روی؟

۵ پاسخ

دوچرخه ثابت و پیاده روی تند

دوچرخه سواری بسرعت لاغر میکنه خواهر من مدرس فیزیولوژی تغذیه س خودش با دوچرخه ۱۴ کیلو کم کرد البته دوچرخه باید اصولی انجام شه جوری ک باسن برجسته بشه بقیه جاها لاغر

چقدر زیاد شدی؟منم باید ۵ کیلو کم کنم نمیاد پایین🥲

رژیم و پیاده روی
من ۵ روزه شروع کردم 😅

با رژیم🤭😂

مقالات مرتبط

چه ورزش هایی هوازی هستند
چه ورزش هایی هوازی هستند و چه تاثیری روی بدن دارند؟
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است؟ صبح یا عصر؟
چگونه لاغر به نظر برسیم
چگونه لاغر به نظر برسیم؟ ترفندهای لباس پوشیدن
میزان بازی مورد نیاز کودکان
میزان بازی مورد نیاز کودکان در سنین مختلف

سوال های مرتبط

مامان آوین خوشگل مامان آوین خوشگل ۶ ماهگی
خانوما چند وقت بعد زایمان میشه دوچرخه سواری کرد
مامان لنا کوچولو 🐣 مامان لنا کوچولو 🐣 ۶ ماهگی
با ایروبیک میتونم پایین تنمو لاغر کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا ۶ ماهگی
خانوما میشه تو شیردهی سیر بخورم؟؟میخام لاغر شم رو شیرم تاثیر داره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۶ ماهگی
باپسری پیاده روی
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۸ ماهگی
شما با بچه هاتون چ بازیایی میکنید؟
من دالی موشه
سواری روی توپ بادی
شعر خوندن و صدای حیوانات رو در اوردن
بازی با اجسام مختلفی ک جلو دستش میذارم
مامان آترین مامان آترین ۶ ماهگی
امروز با دختری رفتم پیاده روی با کالسکه اینقدر ذوق کردو دستا پا میزد تو کالسکه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سبحان🤍🫀 مامان سبحان🤍🫀 ۶ ماهگی
خانوما تروخدا ی چیزی بگیم بخورم ک لاغر شم تو شیردهی مجاز باشه خسته شدم از اندامم و چاقی😭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهــ👶🏻ـان مامان آیهــ👶🏻ـان ۶ ماهگی
امروز با پسر قشنگم رفتیم کالسکه سواری 👶🏻🩵🥰🧿
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم نورا🇦🇫 مامان دخترم نورا🇦🇫 ۵ ماهگی
سلام عشقا منو دخمل رفتیم پیاده روی
مشاهده ۲۵ پاسخ دیگر
مامان لنا💕 مامان لنا💕 ۶ ماهگی
عاشق بعد از ظهرام که میریم پیاده روی😍😍😍
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدیاسین مامان محمدیاسین ۶ ماهگی
خانوما شما که بچه هاتون چهار دست پا میرن بچه هاتون لاغر شدن ؟
یا غذا میخورن لاغر شدن
مامان دخترم نورا🇦🇫 مامان دخترم نورا🇦🇫 ۵ ماهگی
سلام سلام من اومدم پیاده روی شما چیکار میکنید؟
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان امید زندگیمون مامان امید زندگیمون ۶ ماهگی
خانما پسرم تازه وارد شش ماه شده شیرخشک میخوره. بنظرتون الان فرنی رو شروع کنم یا پایان شش ماهگی ؟ همه اصرار میکنن زودتر بهش بدم
نظر شما چیه...وزنش نرماله خداروشکر نه خیلی تپله نه خیلی لاغر
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلاریس مامان دلاریس ۶ ماهگی
سلام
مامانایی که شیر خودشونو میدن
وقتی با بچه دو تایی میرید بیرون، اگر شیر خواست چیکار میکنید.
مثلا برای پیاده روی
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان یلدا مامان یلدا ۷ ماهگی
بچه شیر میدم خیلی لاغر شدم لاغر بودم بدتر شدم چکار کنم تو شیردهی چیزی هست که یکم تپل تر شم از خودم بدم اومد دیگه....
مشاهده ۸ پاسخ دیگر