خانوما تروخدا ی چیزی بگیم بخورم ک لاغر شم تو شیردهی مجاز باشه خسته شدم از اندامم و چاقی😭

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

یه چیزی هم بگین من بخورم چاق شم
دارم محو میشم دیگه

مگه اونایی ک شیر میدن لاغر نمیشن ؟!

من دیگه دارم تموم میشم انقد لاغر شدم.

یکم بگذره خودت لاغر میشی من خیلی چاق شده بودم الان خداروشکر به اندام قبلیم برگشتم

ولا من شنیدم پودر جلبک عالیه خودم قراره استفاده کنم قیمتیم نداره تو شیردهیم مجارها فک کنم عطاریان دارن بگید برا لاغری می‌خوام