خوردن انجیر توی ماه اول بارداری ضرر نداره؟

باید بخوری اصن
انجیر خشک بگیر روزی سه تا بخور
اگر یبوست داری خیس کن بخور

خوردن انجیر در اوایل بارداری، تهوع صبحگاهی را از بین می‌برد و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. انجیر خشک شاخص گلیسمی پایینی دارد و برای کنترل دیابت بارداری هم خوراکی مناسبی است. حتی خانم‌های باردار برای رفع یبوست و کم خونی و تقویت استخوان‌ها هم می‌توانند انجیر خشک را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

نه عزیزم خیلی هم خوبه هم واسه یبوست و هم برای باهوش شدن جنین