حتما شکم بند ببند خیلی محکم محکم محکم
دکتر ک ب من گفتش بعد ۴۰روز میتونی ورزش شروع کنی
ولی خب ماما گفته از هفته ۳۴ورزش رو داشته باش ک عضلات شکم و لگنت بعد زایمان راحت تر ب شکل اولشون برگردن
من تصمیم دارم ورزش شروع کنم تردمیل توخونع دارم برم رو اون و یکم رژیم بگیرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.