۳ پاسخ

باید ورزش کنی کنارش

آفرین بهت،ادامه بده
و علاوه بر قند،برنج و نون و ماکارونی رو هم کم کن
به جاش پروتیینتو ببر بالا سایز حسابی کم میکنی

چطوری عزیزم ،میدونی وزن زیادی هم بده یهو کم کنی

سوال های مرتبط