سلام مامانا خوبین میگم من قبل بارداری مشکل یبوست داشتم الان ک باردار شدم بیشتر شده ب حدی ک گلاب ب روتون سه روزه شکمم کار نکرده باید چیکار کنم؟؟؟ویار دارم کلا هیچیم نمیخورم

عزیزم دانه چیا فوق‌العاده هست هم مفید واسه بارداری هم برای درمان یبوست عالیه
خیسش کن با گلاب دوتا قاشق بخور

سلام عزیزم درخواست بده داشته باشمت 💙🫂

باید اصلاح سبک انجام بدی..
حتما کنار غذات سالاد کاهو باشه..میوه های ملین کننده بخور مثل هلو،ملون، طالبی،انجیر
چند روز شربت خاکشیر و الو صبح ناشتا بخور..

انجیر خشک رو شب خیس بده صبح ناشتا بخور دوای درده عالیه😁

سلام عزیزم
خیلی خیلی جدی بگیر درمان یبوستت رو چون تویه بارداری فشار زیاد بیاری باعث لک بینی و خونریزی میشه خدایی نکرده

هفته ۸ خونه مادرم بودم یبوست هم نداشتم برام الو بخارا اورد ۴/۵ تا دونه خوردم وای گلاب به روت اسهال شدم!نمیدونستم اینقد تاثیر داره حتما بخور الوبخارا

زرد الو
برگ زردالو ( قیصی)
انجیرخشک خیس کن صبح ها ناشتا بخور

گوجه سبز بخور از روغن زیتون استفاده کن مایونز فست و فودی و کنسروی نخور روزی پنج تا انجیر بخور ایشالا رفع میشه