ای کسانی که یبوست دارید
یه راه حل پیدا کردم رو من جواب داد،گوددی(کاپوچینو)خیلی جوابه صبح قبل صبحونه امتحان کنید البته هرروز نه من امروز خوردم گلاب ب روتون بعد سه روز شکمم کار کرد امتحان کنید😂