۸ پاسخ

وااااای مرسی

منم خیلی اوضاعم داغون بود دکترم گفت انجیر شب با گلاب خیس کن بعد صبح بخور هم حافظ جنین هم خوبه ... عالی بود
البته ناگفته نماند که من آنقدر این چند وقت اوضاع یبوستم بد بود که از مقعدم خون میومد

مرسی گلم

انجیر هم بریزی آب بخوری خیلی خوبه

دانه چیا با شیر هم خیلی خوبه نمیزاره به صبح‌بکشه همون‌موقع کار میکنه🤣

من آب ولرم خوردنی میرم زود

ممنونم مفید بود

چ خوب ممنون ک گفتی

سوال های مرتبط

مامان محمدیاسین مامان محمدیاسین ۷ ماهگی
مامان نینی👶 مامان نینی👶 هفته بیستم بارداری
#پیشنهادهایی برای مادران باردار #درمان_یبوست

🔆عزیزم انجیر رو بزار تو آب ، یه مدت بمونه بعد اون اب رو بخور یا آلو بخور خیلی تاثیر داره.
🔆من هر روز سالاد با روغن زیتون فراوان میخورم.
🔆صبح ها ناشتا دو تا سه لیوان آب ولرم بخور. کلا آب زیاد بخور. هر روز سوپ بخور. دکتر من گفت سوپ و آش زیاد بخورم. من یه هفته است این کارو می کنم زودی خوب شدم.
🔆سبزی کاهو آلو تو غداهات بیشتر استفاده کن مایعات و پیاده روی هم فراموش نکن.
🔆دو قاشق تمر هندی خوردم بعد هر وعده غذام بلافاصله جواب داد.
🔆7-8 تا انجیر رو تو شیر بذار از شب خیس بخوره هر روز ناشتا بخور 15 روز.
🔆سوپ جو برای یبوست خیلی خوبه
در ضمن سعی کن صبحانه رو کامل بخوری و سیر بشی اونوقت روده هات کار می کنن.

🔆خوردن دو قاشق روغن زیتون قبل از خواب هم خوبه.
🔆خاک شیر خواستی بخوری باید با آب گرم خوری با آب سرد بخوری برعکس عمل میکنه.
🔆حواست باشه برای تهوع دمیترون نخوری که یبوست میاره شدید.ـ
ـ
📚 مجله تغذیه مادر🫄🤱
مامان گردو مامان گردو هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان رونیا💖رادین🩵 مامان رونیا💖رادین🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری