سلام خانما میشه یه لطفی کنین هر کی میتونه بگه چجوری برنامه ریزی میکنین هم برا خودتون غذا درست کنین هم بچه هم کارا خونه برسین؟ من اگه نرسم غذا برا خودمون درست کنم واقعا بهم میریزم یا بچه فرقی نمیکنه در ضمن بچه های هم سن بچه من اونا که غذا سفره میخورن که هیچی ،اینم بگم من خیلی کند کار انجام میدم وقت خیلی کم میارم خواهشا راهنماییم کنین

من هر دو روز یکبار تمیزکاری انجام میدم و گردگیری و جارو و...
صبح زودتر از بچه بیدار میشم اگه ریخت و پاش باشه مرتب میکنم صبحانه درست میکنم براش
بیدار شد صبحانه میدم تمیزش میکنم میزارمش جلوی تلوزیون یا با اسباب بازی سرگرم میشه
ناهار درست میکنم براش میخوابونمش
میرم لباساشو میشورم و آفتاب میکنم لباساشو تو ماشین نمی ریزم همیشه با دست میشورم
ظرفارو میشورم و باهاش بازی میکنم تا عصر شام درست میکنم بیشتر درست میکنم فردا ناهار خودمون باشه و بخوریم

میخوام جارو کنم و غذا بپزم همش بغلمه یه دستی کارامو میکنم

من مثلا امروز ماکارونی داشتیم دیشب موادشو گذاشتم صبح بیدارشدم دیگه وقت داشتم ماکارونیمو تموم. کردم

صبح زود بیدار میشم غذاهای خودمون آماده میکنم بعدم غذای مهدیار میزارم البته مهدیار رفلاکس شدید داره غذاهای خیلی کمی بهش میدم برنج له شده یا سیب زمینی آبپز در حدهمینا میتونه بخوره

عزیزم حالت بهتر شده دیگه از استرس و نگرانی نداری؟

عزیزم کاره خونه زیاد مهم نیست خودت و حرص نده ‌فقط به خودت و بچت و شوهرت برس.غذام هر وقت حوصله داری درست کن مثلا شبا اگر حال داری درست کن برای فردا.اگر روز حال داری روزا زیاد تر درست کن واسه دو وعده. خودتم ویتامین و چیزای مقوی زیاد بخور‌‌.باشگاه برو خیلی خیلی تاثیر داره تو روحیت.سعی کن تو جمع باشی تنها نمونی فکر و خیال کنی .