خانما یه غذا برا بچم معرفی کنین درست کنم بدم یبوست داره بدتر نشه

@ananasi_ariya

@ninifoodtoopolii

عزیزم تو اینستا پیج هایی هستن که دستور غذا واسه بچه ها میذارن اونارو فالو کن هم کلی تنوع داره هم دستورشو بهت میگه هم اینکه بهت میگه چی چه ماهایی مجازه بعدش انواع غذا دسر میان وعده همچیم دستورشو داره راحت میشی دیگه. حتی غذاهایی دستورشو میده که واسه رفع یبوسته

اوتمیل درست کن توش سیب بریز یکمم کره بزن