مامانا دستور اوتمیل بهم میدید

تایپکمو ببین

جودوسر.شیر.کمی نبات .کره وپسته

جو دوسر پرک، موز یاخرما، پسته، بادوم، میکس کن بزار بپزه.

هویج رنده شده با خرما و جو دوسر پرک

جوپرک خرما موز بادام

جوپرک خرما موز

جوپرک بپز بعد سیب درختی اب پز باموز بریز داخلش این ی نمونه