میشه دستور العمل اوتمیل برای نوزاد ۷ ماه بهم بگید که درست کنم برای پسرم

جو دوسر پرک و ارد برنج بذار خوب بپزه و نرم بشه. بعد پوره موز یا پوره خرما بهش اضافه کن.. یکمی هم گردوی پودر شده.
باهم مخلوط کن میشه اوتمیل کودک.

عزیزم گروه زدم تو روبیکا پر ایده غذایی برا کوچولو دوست داشتی@Massomeh87پیام بده عضوت کنم

میتونی هویج بزنی بجای سیب
میتونی هم هویج بزنی هم سیب

یه فرنی پر ملات رو میگن اوتمیل😂

جو‌پرک رو خیس کن بعد با کمی آب بذار بپزه بعد خرما پوست گرفته و مغزیجات یا موز رو بریز داخلش یه کم بپزن با هم له کن بده بخوره

ض قاشق جو پرک بزن
یدونه خرما بزن
یدونه موز
یا سیب یا هلو
بذار قوام بیاد
من بجای اب شیر میزنم
توش پودر ۴ مغزم میزنم

من جو دوسر پرکو با اب میجوشونم
غلیظ که شد بعد بهش شیرخشک اضافه میکنم
اخرشم موز یا هلو یا انبه میریزم