خودتونو گرم نگه داريد استراحت كنيد پياده روي در حد چند دقيقه هم بهتون كمك ميكنه
دوستان من امروز یکم تو پارک قدم زدم در حد 4 یا5دقه باور کنین کمرم داشت میشکست چرا اخه
من ک هفتم کمه این دردو دارم بارداری دوممه، وقتی نشستم بلند میشم اون رگ ی دردی میگیره پامو بزور رو زمین میزارم خیلی بده ، من ماه های آخر میخام چیکار کنم
وای من چرا از العان اینجوریم دارم میمیرم نکنه زود بزام همش درد استخون واژنم داره میترکه از درد لگنم درد داره
اره ان شاءالله خداکمک همه مون بکنه
اره گلم ...من ازنظرجسمی داغونم واسه همین شدیددردارم اماخداروشکربازکوچولوم روبارداردارم چندساله منتظراین لحظه هابودم ...
داغون تر از همیشه
🤕🥴
ولی فقط راهکارش صبر خواهر صبر🤐😶
وای وای نگو 🥴🥴
رگه سیاتیکه ، مال من جوری میگیره که نصفه شب جیغ میزنم خیلی بده + دیسک کمری که تشدید شده + درد زیر دل و سنگینی که نه میتونم کاری کنم نه بلند شم نه بخوابم نه حتی بشینم
بله منم داغونم . میشینم دیگه بلندشدنم وحشتناکه. زانوهام ، پام ، لگنم ، کمرم داغونه
من مهره های کمرم داغون هست تصادف کردم ومهره کمرم جابه جاشده الان که وزنم زیادداره میشه بدجورروم فشاره. ودرددارم امابایدتحمل کرددیگ...
تو چقدر منی من از شدت درد دیگه اشکم درمیاد🤣
اره منم همینم طبیعیه
من این جوری هستم حتا پهلو به پهلو میکنم واژنم تیر میکشه نصف شب پامیشم از شیرین خاب اصلا کلا به هم میریزم
بله و چاره چیه😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.