سلام مامان خوشگلا ظهرتون بخیر
برای اینکه شکممون بهتر کار کنیم چی بخوریم خوبه ؟؟؟
من بعضی موقع ها ۲.۳روز شکمم کار نمیکنه 😫

همراه غذا کاهو بخور...
الان میوه های کیوی و توت فرنگی و توت بخور...
اگرم بازم کار نکرد شربت لاکسی ژل بخور با شیاف گلیسیرین بخر استفاده کن

برگه زرد الو ...الو...انجیر....گلابی اگه فصلش نیست کمپوت...آب به میزان کافی
اگر اینها رو خوردی محاله مشکلت برطرف نشه

عزیزم من دکترم بهم شربت لاکسی ژل داده مزه آدامس نعنایی میده روزی دو بار اونو مصرف میکنم اوکی میشم

آلو بخارا رو شب خیس کن صبح ناشتا لحشون کن با آبش همرو بخور

روغن زیتون و‌
زیتون

من دکتر بهم دارو داد چون دائم یبوست دارم ولی بهتر از دارو اینه که صبحا ناشتا اب بخور با صبحانه کره بخور و همزمان چایی بخور بعد صبحانه چند تا انجیر خیس شده بخور همراه با غذات کاهو با روغن زیتون حتما بخور توی غذاهات آلو بریز بخور اینا خیلی خوبه سبزی و میوه های ملین هم بخور

آلوبخارا و انجیر با گلاب شب خیس کن صبح ناشتا۸تا بخور
قشنگ کارت راه میوفته

قشنگم دکتر ب من شربت لوکسی ژا داده

گوجه سبز

والا من دیگه فکر میکنم با هیچی نمیشه شربت مگنی میلک هم اصلا تاثیر نداشت

فقط چندتا گل محمدی بنداز تو چای وقتی میخوای دم کنی و روزی دوسه استکان بخور

دکتر میرفندرسکی به من شربت m.o.m رو توصیه کرد، نخوردم اما با گوجه سبز و زردالو شکمم کار میکنه ، و انجیر بگیر تو آب بذار خیس بخوره عالیه

من معمولا انجیر خیس میکنم میخورم کاهو میخورم همراه روغن زیتون یا اینکه الو زیاد میخورم

سلام عزیزم روغن زیتون توی تمام غذاهات استفاده کن.
زردآلو خشک شده رو خیس کن بعد بخور عالیه.
آلوچه و اینجورچیزا هم تأثیر داره

شربت لاکسی ژل بخر بعد غذا بخور خوبه روغن زیتون خوبه با الو خشکه میوه زیاد بخور با اب فراوان

بگو دکتر بهت دارو بده