سلام مامانا عزیز 🥰🥰. ببخشید.من معدم کار نمیکنه یبوست دارم چی برای درمانش خوبه خودتون چی استفاده میکنین

انجیر خشک بگیر بخیسون بذار توی یخچال روزی دو سه تا بخور شربتشم بخور عالیه

هر روز صبح ناشتا قبل صبحانه یه لیوان آب ولرم بخور

وای منم یوبسم حالم خیلی بده انجیر بخور ب روز من نیوفتی اب جوشیده ناشتا خوبه شربتش هم هس

عزیزم میوه های تابستونی خیلی خوبن
هندونه بخور ، هلو ، زردآلو

البالو زردالو

الان میوه تابستونه فراونه
بخور هرروز

شربت لاکسی ژل

زردآلو

من میوه های الانو میخورم تاثیر میزاره مثل الو زردآلو هلو