کمرمم خیلیییی درد میکنه اونقد ک دسشوی رفتن هم برام سخت شده چسب کمر بزنم خوبه؟

کیسه آب گرم استفاده کن برا من ک خیلی جواب داد

اگر دیسک کمره میتونی یکم پماد بزنی

چسب کمر چیه

منم کمردرد زیاد میگیرم دکترم گفت کمر بند بارداری بگیر بزن خدا کنه کمتر بشه با کمربند

ن نزن کمرت و داغ میکنه دختر

من ۴ماهه اول بارداریم اینجوری بودم هربار تکون خوردنی و سرویس رفتنی زار زار گریه میکردم
دکترم شیاف پروژسترون داده بود شبی یدونه استفاده میکردم ک به مرور ازبین رفت

نه عزیزم کمرتو گرم می‌کنه خوب نیست

از توالت فرنگی استفاده کن
چسب کمر نمیتونی استفاده کنی😐

فکر نکنم خوب باشه ریسکه