بچه ها درمان پاهای بی قرار چیه؟

ویتامینهای بدنت مث اهن کلسیم منیزیم و بکمپلکس ب 12 خلاصه ویتامینهای ضروریت کامل کن ک کمبود نداشته باشی قبل خاب اب سردبریز از ساق پات ب پایین وپاهات ازپتوبزاربیرون نگذارگرم بشن
یه بالشت بزار زیرپات ک بالاترقراربگیره
و بایدتحمل کنی اینودکترهامیگن

عزیزم مال کلسیم و منیزیم هست به دکترت بگو بنویسه برات

نوره بزن باآب نسبتاگرم درست که دردرابکشه بعدازاینکه ازحموم بیرون اومدی خشک کن وروغن زیتون گرم کن ماساژ بده پاهات ان شاءالله دردرفع بشه

باور کن هیچی

آب سرد پاهاتو بزار تو لگن آب ماساژ بده

منیزیم بخور و ماساژ بده با یه روغن منم همینطوری شدم چند روز شدید بود الان بیشتر احساس درد و خستگی میگنم‌تو پاهام

قندت پایین نیست؟ من وقتی قندم پایینه دست و پاهام اینجوری میشه

بی قراری یا درد میکنه