*دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی:*

قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.

قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.

قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.

قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.

قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.

*`صبتون پر انرژی دوستان من از امروز ب خودوم می‌خوام قول بدم شمو هم همین کارو کنین تا آرامش بگیرین🫠❤`*

واقعا

عزیزم چه منظره قشنگی

واای چقدر خوب بود ابجییی خیلی نیاز داشتم به شنیدنشش

بعضی حرفاش قشنگه دکتر انوشه ولی بعضی حرفاشو اصلا قبول ندارم

بله دقیقا

چقد ازین دکتر انوشه‌من‌بدم‌میاد .فک‌کنم رشته اصلیشم دام‌پروری بوده. ی بار دورهمی دعوت شد‌خیلی‌چرت پرت میگف . ازون وقت از چشمم افتاده

خیلی قشنگ بود🥰

من پیچ دکتر انوشه رو هم روبیکا هم اینستا دارم خیلی صحبت ها زیبایی داره 👏👏👏🫶🙋‍♀️