شیر وچایی بعد قرص آهن اخه
اگه منظورت شیر و چایی هست که هردو آهن رو خنثی میکنن.لبنیات و چایی باید حداقل دوساعت قبل وبعداز آهن مصرف نشن.
متوجه شیرچاهی نشدم چیه ، اگه تو ترکیبش شیر داره با قرص آهن مصرف نکنید چون لبنیات با جذب آهن سازگار نیست .فاصله بدید حتما حدود یک تا ۲ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.