خانما بنظرتون قرصی هست جایگزین غذا باشه
من زیاد نمیتونم غذا بخورم مخصوصا صبحانه که نمیخورم
شما چه قرصایی برای چی میخورین؟؟😇
من فقط فولیک و د۳

من امگا3میخورم برای اشتهام خیلی عالیه

سلام عزیزم حتما از داروخانه قرص مولتی ویتامین پرگناکر اورجینال بخر مخصوص خانوم های باردار هست هرروز با وعده اصلی بخور یدونه
عالیه

البته اینا جای غذا رو نمیگیرن باید سعی کنی غذا بخوری مثلا دو لقمه الان بخور دو لقمه دو ساعت دگه

منم ففول میخورم،کلسیم،ویتامین دی،مولتی ویتامین و قرص آ اس آ

منم صبحانه نمی‌خورم حالم بهم میخوره
آهن
مولتی
دی

فولیک اسیدو که دیگه دکتر به من از 13 هفته گفت نخورم دیگه.چون ف کنم تو هفته های بالا خوب نیست خوردن فولیک اسید