از این ب بعد اسید فولیک نباید بخوری بجاش ویتامینارو بخوری
نه دیگه فولیک اسید جدا نمیخورم من،مولتی ،امگا۳،ویتامین د۳من میخورم
اهن کلسیم مولتی ویتامین و چنروز یبارم امکا ۳
من اهن و ویتامین دی..مکمل هم ک امگا۳ و اکتی ناتال حالا خودمم بهش گفتم برام آ اس آ نوشت
کلسیم شور روزی یکی صبح میخورم داخلش د۳ منیزیم زینگ فولیک اسید داره و شبی یکی ففول میخورم
مولتی
کلسیم
د۳
آسپرین
فولیک اسید
اون باید قطع شه وقتی اهن و کلسیم و ویتامین داده میشه
قرص اهن،مولتی،ویتامین دی
فولیک اسید تا ۱۵هفتس اصلا نخور من الان اکتی ناتال و کلسیم بعد صبحانه ویتامین دی با ناهار و اخر شب موقع خواب فروفولیک میخورم امگاسه هم بکروز درمیون
من چهار ماه اول ویتامینD3 و روفولیک میخوردم
الان D3 و فرفورت گاین میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.