۲ پاسخ

همش به شرایط روحی و‌مالی خونواده بستگی داره کسی که نداره مجبور نیست دوتا پشت سر هم بیاره
من خودم از لحاظ روحی اصلا اماده نبودم سر کار هم میرفتم بعد ده سال تازه شرایطم اوکی شد باردار شدم شاید تو‌یچگی بدرد هم‌نخورن ولی بزرگتر که میشن خیلی خوبه

اوووه من با خواهربزرگم ۱۸ سال اختلاف داریم 🤣

سوال های مرتبط

مامان بنیامین👶🏻❤️ مامان بنیامین👶🏻❤️ هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مراقبت های بارداری دوقلو

📌 بارداری دوقلو می‌تونه چالش‌های خاصی داشته باشه. مراقبت‌های ویژه برای سلامت خودت و دوقلوها خیلی مهمه

❓چه مراقبت‌هایی لازمه؟
✅ معاینات بیشتر و سونوگرافی منظم برای بررسی رشد جنین‌ها ضروریه، تغذیه مناسب و استراحت کافی هم خیلی مهمه

❓ تغذیه خاصی نیاز دارم؟
✅ بله، باید از پروتئین‌های باکیفیت، کلسیم، آهن و اسید فولیک بیشتری استفاده کنی. مشورت با متخصص تغذیه خیلی کمک‌کننده‌ست

❓چطور از خستگی و استرس جلوگیری کنم؟
✅ استراحت کافی، خواب منظم و حمایت خانواده می‌تونه فشارهای جسمی و روحی رو کاهش بده

❓ورزش در بارداری دوقلو مجازه؟
✅ اگر پزشک اجازه بده، فعالیت‌های سبکی مثل پیاده‌روی یا شنا مفیده، ولی از ورزش‌های سنگین باید پرهیز کنی

❓چه زمانی باید بیشتر مراقب باشم؟
✅ درد شدید، خونریزی یا هر علامت غیرعادی رو جدی بگیر و سریع به پزشک مراجعه کن. احتمال زایمان زودرس هم بیشتره، پس مراقبت‌های ویژه لازم داری