شب قبل بارداری رابطه نداشته باش
سوتین یا لباس تنگ نپوش
شب رو بدون استرس بخواب
۲ساعت از بیدارشدنت گذشته باشه
فعالیت یا پیاده روی نداشته باش
باید صبح زود بیدار شی .دوساعت بعدش آزمایشگاه باشی .تو این دو ساعت نباید فعالیت داشته باشی
بله خونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.