خانومای باردار هم هفته من، من وزن اضافه نمیکنم قرصم دکتر عوض کرد مولتی ویتامینمو باز چاق نمیشم شما چی مصرف میکنین؟

من مولتی پرینامکس (۵ بسته مولتی + ۳ بسته امگا ۳ داره) استفاده میکنم
بنظرم اشتهام متعادله....

خوبه که
من خیلی اضافه کردم
دیشب دکترم گفت نون و برنج و غذاهای شیرین و چرب رو کم کن
و جالبه من اینا رو خیلی کم می خورم😂فک کنم کلا باید هیچی نخورم 😬
البته خود دکتر گفت اضافه وزنت نرماله و همه چی خوبه اما اینا رو کلا باید کم بخوری

ولی من یکی دارم میخورم 3 کیلو اضافه کردم که دکتر برام کرد یه روز درمیون. پرگمام

وای منم هم هفته شمام همین مشکل دارم دیگه نمیدونم چیکار کنم

منم دوست دارم چاق شم ولی نمیشم که

اصلا ناراحت نباش من تا ۲۵هفته فقط کم میکردم ولی بعدش دیگه اضافه میشه

من که هنوز ویتامین دی با یدوفولیک میخورم‌.۵کیلو چاق شدم.چون ویار نداشتم همه چی میخورم

من مولتی پرناتال میخورم هر دو هفته ی کیلو

والا من هرماه ی کیلو میره رو وزنم
مولتی ویتامین اکتی ناتال میخورم
امگا ۳ میخورم ک چاق کننده ست
و ویتامین D3