نمیدونم چرا چنوقته حس میکنم تکوناش کم شده بچه

طبیعیع جاش تنگه

راه های مختلف رو‌امتحان کن
اب یخ
شیر موز
ماست شیرین
چای با خرما
موسیقی
نوازش

وقتی فکر میکنی تکوناش کم شده حتما ان اس تی انجام بدید از ماه 33به بعد میگن خیلی واجبه شرایط بچه مشخص میشه

بعضی بچه ها وقتی وارد هفته جدید میشی کم میشه بعد باز درست میشه

داره میچرخه که سرش بیاد پایین

منم همین حسو دارم دکترم گفت بعد از ناهار یا شام به سمت چپ دراز بکش تو یکساعت ۶ تا حرکت یا بیشتر کافیه

جاش تنگه