سعی کن استرس و تنش نداشته باشی فشارت بالا نره
من از ۱۰.۱۱ هفتگی بهم قرص فشار داد میخوردم الان چند وقته که خودم نمیخورم چون خداروشکر کنترل دارم میکنم با رژیم غذایی … ببین حتی اگه بدتم بیاد سیرخام بخور الانم ک فصل سیرِ تر هستش .. من با سیر و لیمو ترش همش کنترل میکنم .. نمک هم اصلا تاجایی که جا داره نمیخورم
الهی
ایشالله خوب میشی
منم به ترس افتادم
منم فشارم ۱۳ نزدیک ۱۴بود دکتر گفت نمک حذف کن اما نمیتونم هوسم نمکه
کدو رنده کن تو ماست بخور خیلی فشارو میاره پایین
چرا دارو فشار نمیدن بهت؟؟؟
چرا بهت قرص فشار نمیدن
اگ باقرص کنترل نکنی خدایی نکرده مسمومیت بارداری میگیری
اگ میتونی سیر کنار غذاهات بخور فشاررو میاره پایین خیار بدون نمک
ماست و خیار بخور
واسه فشار بالا عالیه
در جا میاره پایین
اگه بتونی سیر هم بخوری، اونم خیلیییییی خوبه
درمان فشارخون بالا سیرعه
برای قلب هم خیلییییی خوبه
سیستم ایمنی بدن رو هم تقویت میکنه
ولی با ماست و خیار، سیر نخور
یهو فشار رو میندازن پایین، خطرناک میشه اونوقت
هپارین چیه گلم؟
منم مشکل فشار دارم پدرم در اومد تو ب خودت استرس نده فشارت نرمال میمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.