سلام خانما امشب این قسمت کمرم که علامت زدم تو عکس یه خورده درد و حالت گرفتگی داره برای چیه ؟خطرناکه ؟

درد دنبالچه هست منم وقتی زیاد میشینم درد میاد استراحتت بیشتر کن دراز بکش

دنبالچه لعنتی😫
نفس نزاشت برام انقد که درد می‌کنه

منم امروز یک جوری کمر درد داشتم و کمرم گرفته بود ک حتی نمیتونستم راه برم. ..فقط ب زور رفتم زیر دوش آب گرم بهتر شدم

آخ نگو من بعد سزارینم اگ دو ساعت سرپا بمونم همون قسمت دیگ منو می‌کشه انگار دیگه فلج شدم دست خودم نیست

گرفتگی عضلات خفیف طبیعیه رباط کش میاد