مامانایی که چندبار زایمان داشتین شکمتون چجوریع؟؟من‌کلا اعتماد به نفس ندارم بخوام جلوی شوهرم لباس آزاد بپوشم سر همین همش بادامن بلند وگشاد تو خونه می‌چرخم اصلا کسی نیس بچههامو نگه داره برم باشگاه..شمای که شکمتون بزرگه روتون میشه لباس آزاد بپوشین؟😢

اره چرا روم نشه انگار مثلا خودشون ممدرضا گلزارن همینیم که هستیم از سرشون زیاده باز ما بخاطر بچه هیکلمون یکم اینور اونور شده اونا چی😂ول کن خواهر من بچت بزرگ شه به هیکلتم میرسی الان بری باشگاه دیگه انرژی نمیمونه برا بچه داری منکه همینجوریش انرژیم صفره

من شکمم شل شده سه زایمان داشتم ولی کسی نیست بچه هام بگیره برم باشگاه قبل مادر شدنم میرفتم اندامم محشر بود اعتماد بنفس دیگه الان نمونده برام

من باشگاه میرم ولی شکم زایمان با وکیوم کوچیک میشه یعنی دم و بازدم ۲۰ تا هر روز انجام بده ۱۰ ثانیه نفستو نگهدار بعد بده بیرون معجزه میکن عضلات عمقی شکمت که باز شده ارو جمع میکن

من چندبار بچه نیاوردم اما همین مشکلم رو با همسرم درمیون گذاشتم، به ایشون گفتم که اعتماد بنفس ندارم وقتی شکمم رو میبینم ترک های رو شکمم و اینکه رنگ پوستش تیره شده
و همسرم بهم گفت برای مرد اینطور که زن ها فکرمیکنن نیست، هرموقع اینو میبین بدون ردپای عشقه من بااین دید ترک های تورو میبینم اینطوری نیست که فکرکنی بدم میاد بلکه خوشحال میشم و قدردانم که زحمت کشیدی ۹ ماه میوه زندگیمون رو تو دلت نگهداشتی با خودت حمل کردی و بعد هم زایمان کردی و تا الان ازش مراقبت کردی، بقول همسرم بعد زایمان میتونیم رعایت کنیم یکم تا خیلی چاق نشیم و کم کم به اندام ایده آل برسیم
تو یه مادری اونطوری که ما فکرمیکنیم نیست واقعا، مرداهم درک میکنن دوتا شکم زایمان کردن کم نیست یه بادکنک هم دوبار پر و خالی کنی کش میاره چه برسه به ما
اینا نشونه های عشقه رو شکمت بنظرم با همسرت این موضوعو درمیون بزار تا آروم بشی، تا وقتی که حرفهای خودشو نشنوی هی اعتماد بنفست پایینه
من همین مشکل رو داشتم اما شکرخدا الان بهترم

میپوشم
خیلی هم دلش بخواد 🙄
تازه بهم میگه آب شدیا من زن تپلمو میخوام 😂😂

خدارو شکر شکمم ترک هم نشد،راضی ام از خودم،اگر بد هیکل یا شکمم ترک هم میشد باز راضی بودم چون در عوضش خدا سه تا بچه بم داده

سلام من سه تا زایمان سزارین داشتم ،سر اولی و دومی اصلا شکم نداشتم ،الان سر سومی یه کوووووچووولو که اصلا هم کسی متوجه نمیشه شکم دارم،الان سه روزه گن می‌بندم ک جلو اشتهام گرفته شده ببینم نتیجه میگیرم

مگه هیکلت چطوری شده؟
من زایمان اولم طبیعی بودم زود شکمم جمع شد و کتاب بستم و گن
دومی زایمانم سزارین شد شکمم بده دوسش ندارم هیکلم بده همش غصه میخورم چندشب پیش گریه میکردم شوهرم گفت تو مادر بچه هامی چرا اینجوری میکنی من اینجوریم دوستت دارم فقط بزار آراد بزرگتر شد بزار پیش من برو باشگاه خودتو زیاد اذیت نکن چون من خیلی خودمو دارم اذیت میکنم

عزیزم درخواست میدی😍❤️

نه والاه من حسرت ب دلم مونده چیز تنگ بپوشم بااینک ی بارداری فقط داشتم ولی قبلش ب‌کوچلو شکم داشتم زایمانم طبیعی ولی باز مثه قبل نیس

اره😄 بچه بدنیا آوردیم خب کاری ک مردا خودشونو جرم بدن نمیتونن انجام بدن