آب و چای کمرنگ فراوان
آب هویچ زیااااااد
ماهی
کنجد
خرما روزی ۹تا
گردو
اسفناج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.