سلام وقتتون بخیر.
امروز سونوگرافی بردم دکترم دید گفت فولیکول‌هات ضعیف هست.
غیراز درمان با قرص باید چکارکنم چه رژیم غذایی مناسب برای بهترشدن خوبه؟؟

من چندبار فولیکول هام فعال شدن دارو که قطع میکردم دوباره ضعیف میشدن بهتره که سبک زندگیتو اصلاح کنی عزیزم

برو پیش دکتر یزدانی خودش یه کاری می‌کنه فولیکولات حسابی فعال بشن🙂

آره عزیزم سرچ کنی هم میاد برات لبنیات نخور+قهوه کم بخور+ فست فود نخور+ نوشیدنی های گازدار و قند دار نخور+ هرچی قند داره قطع کن+ سالاد خوبه +حبوبات خوبه+ چای اگه میخوری بهش زعفران یا دارچین اضافه کن رحمتو گرم نگه میداره+ اگه پریود شدی جوراب بپوش اگه کف خونتون سرامیک جوراب یا کف پوش بزن ب پات + ورزش هفته‌ای سه بار حداقل خوبه

چنده ؟

فولیکول غالب منظورش بود؟؟