دوستان من خیلی اشتهام زیاد شده خیلی میخورم تازه مولتی ویتامین هم دیگه نمیخورم اینجوری می‌ترکم از چاقی نخورمم ضعف میکنم اصلا کنترل ندارم روی خوردن هفته های من شما هم مثل منید!

بچتون چیه

من از اول بارداریم رژیم بودم 😔
سعی کن مغزیجات بخوری که وزن بچه بره بالا نه خودت
هندوانه و میوه های شیرین و کلا شیرینی جات خیلی کم بخور خودت وزن نمیگیری بچه وزن میگیره
تخم مرغ حتما روزی یکی دوتا کامل پخته شده بخور عالیه هم سیر کنندست همم مقوی و وزن بچه را بالا میبره

اره من شبا تا صبح سر یخچالم کلا فقط غذا جلو چشممه