سلام خانما از وقتی که سزارین شدم سرگیج دارم از چی میتونه باشه

مشکل منم هست حالا من اوایل زایمانم هیچ مشکلی نداشتم به طوری که اکثرا این مشکلات رو دارن و کم شیرن و اینجور مشکلات بیشتر براشون پیش میاد من از وقتی پسرم رفلاکس و کولیک گرفت و مجبور شدم رژیم غذایی سخت بگیرم هم شیرم کم شد هم از نظر بنیه کم آوردم شیرم از چربی افتاد بعد اینکه چون کلا قرص آهن هیچ مدلیش بهم نمیسازه یبوست میشم تو دوران بارداری هم همینطور بودم فقط یه مکمل پروگنارپرو اورجینال میخورم تازه تیروئیدم ندارم برداشتم 4 سال پیش بدن کم میاره واقعا مگه چیه جسم ادمی

جگر سیاه کباب کن بخور
پسته و رازیانه آسیاب کن بریز تو عسل هرروز ی قاشق غذا خوری بخور
حتما قرص آهن استفاده کن

کم خون شدی

سلام‌ من از وقتی زایمان کردم ک حدود ۴ ماهه به شدت بدن درد و دست و پا درد و کمر درد دارم ممکنه بگید چرا ،؟

کم خونی