خانما روز تخمک گذاری رو چجوری حساب کنیم که بدونیم اون روزه

براساس دوره ت که چند روزه س باید حساب کنی .اگه کیت بزاری از بعد پریود ت تمام میشه میتونی بزاری هرروز .یک روز در میون اقدام کنی تا وقتی کیت دوخط پررنگ بشه که روز تخمک گذاریه

روز دوازدهم سیکل روز تخمک گذاریه اما بعضیا دیر تر یا زودترع شما از ده سیکلت رابطع داشته باش تا 15/16سیکل

بعد از که چهارده روز از پریودیت گذشت تقریبا برا اطمینان از کیت تخمک گذاری استفاده کن

14 روز قبل پریود بعدی