واقعا خانوما ک طبیعی یا سزارین تجربه خوبی ندارین خواهشا نیاین از تجربش بگین آدم سکته میدین بخدا دونه ب دونه هم مینوسین

وقتی لگنت خوب باشه راحت میتونی طبیعی زایمان کنی
اونایی که اذیت شدن لگنشون کوچیک بوده
نفس عمیق زیاد بکش
بعد یه چیزی بهت بگم اونایی که میگن یک روز قبل زایمان کارای خونه رو انجام بده و زیادی ورزش کن اصلا گوش نکن
عمه من یک روز قبل از زایمانش حسابی کارهای خونه رو انجام داد و خم و راست شد فکر میکرد زایمانش راحت میشه
اما متاسفانه بندناف دور گردن بچه پیچید
تحرک داشته باش اما نرمال نه خیلی زیاد

ببین خواهرمن ازمن فعالیتش خیلی بیشتر بود من همش خوابم ولی چون لگنش کوچیک بود درد طبیعی رو کشید چندساعت بعدش هم سزارین شد من دهانه رحمم الان بازشده پس کلا توجه نکن تااونموقع ببینی چی پیش میاد به چیزای قشنگ،فک کن به نینیت فک کن

قشنگم اکثر کسایی ک زایمان سختی داشتن بخاطر عدم فعالیت و ورزش نکردن بوده شما بهرحال ورزشتو بکن ذهنتو ببر روی زایمان راحت و بی درد چه طبیعی چه سزارین
مطمئن باش چیزی اتفاق می‌افته که میخوای

اتفاقا به نظرم خوبه تجربه شون رو بگن آدم بتونه بهتر تصمیم بگیره

دعای یستشیر بخونید به زایمان راحت کمک می‌کنه

عزیزم نگران نباش من دوتا طبیعی آوردم الان سومی میخوام طبیعی به دنیا بیارم ،اگر وحشتناک بود مطمئن باش هیچکس دونی وسومی نمیاورد

یه اینجا هست میتونن بیان بنویسن ، بذار بنویسن 😁
کاش اونی هم که همه چیش خوب بوده بیاد بنویسه
هیچ وقت هم بدنت رو با بقیه مقایسه نکن ،چون واقعا معلوم نیست واکنش بدن هرکسی چجوریه

اصلا بهشون توجه نکن.
چون زایمان هر فرد بستگی به خودش داره همچی.
چرا میخونی که استرس بگیری.
من خودم زایمان اولی هستم نمیتونم بدن خودمو با بقیع مقایسه کنم.صد در صد استرسش هم دارم ولی خب پروسه ای هست که باید بگذرونیم خوب و بدش رو.....

نخون توجه نکن اصلا