خانما تو ازمایشاتم همه چیز عالی بود خون عفونت تیروئید هپاتیتو این چیزا ولی دیابتم گف این مقدار برایه بارداری خوب نیس منم عاشقه شیرینیم کلن قبل بارداریمم مصرف شیرینیم بالا بود گف باید شیرینی جاتو کمتر کنی دوباره ازمایش بدی من خیلی استرس دارم چیکار کنم لطفا بهم بگید 🥺

کدو سبز بخور عالی برای کم کردن قند خون حالا با ماست سرخ کرده هر جور که میتونی

اینانشاسته دارن و قندشون بالاس کلا ماکارونی نخور برنج هم نخور رعایت کن تا نرمال بشه

چند بود قندت

حتی بهم گف برنج نخور ماکارانی نخور اینا ک شیرین نبست چرا گفت؟

هیچی عزیز همین که گفته رو رعایت کن
شیرینی اصلا نخور
خرما روزی یه دونه بخور
نبات و قند با چایی نخور
میوه هایی که قند زیادی دارن کم تر استفاده کن

شیرینی نخور دیگه