سلام خانوما چندتا سوال دارم
لطفا چندتا از کارهایی که باعث شد باردار بشید بهم یاد بدید
و اینکه چه مکمل هایی باعث میشه زود باردار بشم
از کاچی یا حلوایی که اینستا تبلیغ میکنه استفاده کردید؟؟

این روشو من امتحان نکردم ولی دکترم گفت با این کار احتمال باروری بیشتر میشه
اینکه تاریخ تخمک گذاری تو حساب کنی و کیت تخمک گذاری بگیری و از همون روزی که فکر میکنی تخمک گذاریت شروع شده،ادرار 10 صبح تو تست بدی و اگه مثبت شد یعنی رمان تخمک گذاریت فرا رسیده و احتمال باروریت بیشتر...بعد اینکه مثبت شد،یک شب در میون اقدام کن به بارداری.

هرچی بهش فکر کنی مطمئن باش نمیشه اصلا با فکر بارداری رابطه نداشته باش ...
دوم اینکه سعی کن مرتب رابطه داشته باشی ی شب درمیون فاصله ننداز اون روزی که رابطه ندارید چیزای گرم بخور مثل خرما و ..‌
بعد رابطه نیم ساعت به پهلو راست دراز بکش
قرصم اواهلث و کوالی فول و ویتامین د خیلی خوبه برای بارداری

فولیک اسید و شروع کن بعد صبحانه و بعد از اتمام پریودت سه روز بعدش یک شب درمیون رابطه داشته باش بعد از انزال به شانه راست کمی دراز کش باش
برای من اینجوری جواب داد

رحم ات گرم نگهدار با روغن سیاهدانه, استرس از خودت دور کن و فولیک اسید بخور

آره ورزش عالی من تو عمرم یه ماه رفتم باشگاه تنبلی تخمدان داشتم ماه بعد ناخواسته بردار شدم

ورزش عالی خیلی زود جواب میده سبک غذات هم سالم باش

ویتامین دی
ویتامین ای
فولیک اسید
کو کیوتن آنزیم
هم خودت مصرف کن هم همسرت
پیاده روی انجام بده

ویتامین دی بهد ناهار
فولیک اسید ۱ قبل خواب
از همین الان شروع کن

سلام شما کی میخوای اقدام کنی؟