یوگا وپیاده روی
ورزش و ورزش و ورزش
عزیزم فقط وفقط سیاه دانه بخور انشاالله که باردار میشی
معجون های خیلی گرم از بستنی شیر خرما گرده نحل انواع مغز های خوب کنجد وووووو بعد پریود هرروز درست کن خودت و همسرت بخور تا روز تخمک گذاری
عالی جواب میده
به بدنت شک وارد کن اگه لاغری چاق شو یا برعکس،من با این روش جواب گرفتم
ورزش هوازی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.