اونایی که باردار شدن ما اقدامیا چه کارایی انجام بدیم زود باردار شیم پوزیشنتون چی بوده غذاتون چی بوده چ کارایی کردید به مام بگید

فقط خدااا

من رحمم سرد بود هر چقدر هم تلاش میکردم نمیشد تا اینکه یه ماه تموم ورزش کردم غذاهامو سر ساعت می‌خوردم صبح هم ناشتا دو تا لیوان چای ترش با هل دم میکردم می‌خوردم بعد یه ماه نتیجه گرفتم عفونت‌هام از بدنم خارج شدن و رحمم گرم شد بعدش ای دل ناغافل دیدم باردارم

سلام عزیزم
من با گرده نخل نر نتیجه گرفتم

من 2 سال اقدام بودم
2 سال هرماه بدون استثنا
ولی جوابی نمیگرفتم
تنبلی تخمدان داشتم وسردی رحم
اولش هم کلی داروی هورمونی و امپول ازاد سازب بهم میدادن و من بدتر کیشد وضعییتم چون کیست میگرفتم با امپول ازاد سازی
دارو هورمونب رو دیکه گذاشتم کنار قطع کردم
فصط تقویتی میخوردم مثل D E زینک.و کوالی فول
و شروع کردم به گرم کردن رحمم هر موقع پریود میشدم هرروز صبحانه کاچی میخوردم کاچی تازه درست میکردم
سردی هم اگر میخوردم با گرمی قاطیش میکردم
و قندیجات مصنوعی حذف کردم
کربوهیدارت کم کردم
3 ماه اینجوری پیش رفتم و ماه اخر اومدم ساعت خوابم رو درست کردم
ساعت 9 یا10 شب میخوابیدم 6 صبح بیدار میشدم صبحانه تخم مرغ اب پز میخوردم میرفتم پارک پیاده روی 1 ساعت پیاده روی میکردم
همون ماه هم نتیجه گرفتم
و مثبت شدم
فقط تغذیه و ساعت خواب درست کن و استرس هم نداشته باش
و از هم شبی که پریودت تموم میشه اقدام کن
من فقط شب 7و9 اقدام کردم دیگه نشد و با همون دو بار گرفته بود

دوری از استرس خواب کافی غذای سالم نخوردن نوشابه و تنقلات مصرف دمنوش زنجبیل و گل بابونه خوردن سیب در صورت داشتن اضافه وزن گرفتن رژیم غذایی متناسب با بدن رعایت کردن بهداشت موقع رابطه جنسی و یوگا ک معجزه می‌کنه ..
من تنبلی داشتم همه اینارو رعایت کردم الان خداروشکر یه دختر کوچولو خوشگل تو راه دارم 🫀

استرسم نباید داشته باشی من دیگه بیخیال شده بودم یه وقتی فهمیدم حامله‌م که اصلا فکرشم نمیکردم