چه کارایی انجام دادین و چیا خوردین که سریعتر باردار شدین؟؟؟

و داشتن رابطه منظم

پیاده روی روزانه
اسید فولیک و ویتامین دی
خوردن اب زیاد
کاهش وزن

ورزش میکردم
و زمان تخمک گذاری اقدام کردم

من یکماه قبل از بارداری در کنار فولیک اسید، کپسول امگا ۳و ویتامین دی هم میخوردم نمیدونم تاثیر اینا بود باردارشدم یا نه

من هنوز مطمئن نیستم باردارم چون ظاهر تستم مثبتع ازمایش نرفتم.ولی میگن هرروز صبح ناشتا ی قاشق عسل طبیعی با سیاه دونه باس بخوری تا ۴۰,روز منم خوردم