خانوما چکار کنم باردار بشم چی بخورم چه کارایی انجام بدم؟؟؟

گلم هم خودت هم شوهرت گرمی بخورید و مطمئن شو که عفونت نداشته باشی از بعد پریودت هم یک شب درمیون یا هرشب رابطه داشته باشید بعد رابطه هم تا ده دقیقه اینا بلند نشو انشالا که باردار میشی

اصلاح سبک زندگی خودت و شوهرت
غذاهای سالم و مقوی + پیاده روی
حذف غذاهای ناسالم ، سیگار قلیون⛔️
قدیمیا چقدر تند تند میزاییدن بخاطر سالم بودن غذاهاشون و فعالیتشون بوده

ورزش ورزش وزن کم کردن بعد دکتر ودارو جواب میده