خانمای عزیز میشه بگین بعد پریودی چه خورد و خوراکی و چه کارایی انجام بدم که باردار شم؟

قرص ویتامین Eبخور بعد نهار صبحا فولیک اسید بخور پاهاتون رو همیشه گرم نگهدارین تو پریود چیزهای سرد نخورین

او از همه باید ۷بیدار بشی صبحونه بخوری پیاده روی کنی بیشتر از خرما بجای چای دمنوش زنجفیل بخوره خرما و باکنجد بخور قرص زینک همراه بانهار قرص جوشان صبح قبل از صبحونه ویتامین د۳هزار عصر وشبا فولیک اسید تو همسرت بخوی زود باردار میشی

من ک هیچ کاری نکردم پنج روزه پریودم گذشته تست زدم باردارم خیلی شوکه شدم 😥😥😥

سلام گلم قرص فولیک اسید بخور خیلی خوبه