میشه یه غذا با شیر برای صبحانه کوچولوم پیشنهاد بدین

### ۱. **فرنی شیر مادر/شیر خشک** (غذای کلاسیک و ایمن)
**مواد لازم:**
- ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج
- ۱۲۰ میلیلیتر شیر مادر یا شیر خشک
- کمی آب (در صورت نیاز برای رقیق کردن)

**طرز تهیه:**
- آرد برنج را با کمی آب مخلوط کنید تا گلوله نشود.
- روی حرارت ملایم بپزید و هم بزنید تا غلیظ شود.
- شیر مادر/شیر خشک را اضافه کرده و مخلوط کنید (بعد از پختن شیر را اضافه کنید تا مواد مغذی شیر حفظ شود).
- پس از خنک شدن سرو کنید.

**نکات:**
- میتوانید برای تنوع **پوره میوههای پختهشده** (سیب یا موز) به آن اضافه کنید.
- از عسل تا قبل از ۱ سالگی **بههیچوجه استفاده نکنید**. ---

### ۲. **پوره موز با شیر مادر/شیر خشک**
**مواد لازم:**
- ¼ موز رسیده
- ۲-۳ قاشق غذاخوری شیر مادر/شیر خشک

**طرز تهیه:**
- موز را با چنگال کاملاً له کنید.
- شیر را اضافه کرده و مخلوط کنید تا حالت کرمی پیدا کند.

### ۳. **حریره جو دو سر با شیر** (برای کودکان آشنا با غلات)
**مواد لازم:**
- ۲ قاشق غذاخوری جو دو سر پرک (ترجیحاً بدون گلوتن)
- ۱۵۰ میلیلیتر آب یا شیر مادر/شیر خشک

**طرز تهیه:**
- جو دو سر را با آب بپزید تا نرم شود.
- پس از پخت، شیر را اضافه و مخلوط کنید.
- برای نرمی بیشتر میتوانید آن را آسیاب یا الک کنید.
### ۴. **پوره سیب و شیر**
**مواد لازم:**
- ¼ سیب پوستکنده و خردشده
- ۲ قاشق غذاخوری شیر مادر/شیر خشک

**طرز تهیه:**
- سیب را با کمی آب بپزید تا نرم شود.
- پس از له کردن، شیر را اضافه و مخلوط کنید---

من امروز پودینگ مویز(کشمش هم میشه)با گردو دادم
شیر
کشمش
زرده تخم مرغ یا یک تخم بلدرچین
اردبرنج یا سویق گندم
مخلوط کن رو شعله بزار
بعد از رسیدن به غلظت پودر گردو بزن

پودینگ
موز و خرما و تخم مرغ و شیر و آرد یا سویق گندم

اوتمیل فرنی حریره بادام شیر برنج سوپ شیر