این پنج صب بیدارشدنای بچه من تموم بشه هاا دیگه چیزی نمیخوام
هی میگم این ماه که بزرگتربشه درس میشه ولی هر روز وضعیت همینه

خیلی بچه ها تایم بیدارشون سحره.
باید شب زود بخوابن که کمبود خواب نگیرن.
هورمون بیداری غروب ترشح میشه هورمون بیداری طلوع آفتاب.

شب ها ساعت ۱۱ بخوابون
وقتی بیدار شد شیر بده و دوباره رو پات بزار بخوابون

دختر منم ۵ بیداره شیرش میدم یکم دیگه می‌خوابه باز حدود ۷ چشاش بازه😮‍💨😮‍💨 شبا هم اینقدر وول میخوره اصلا خواب درست و حسابی ندارم
دندپناش باهم دارن در میان

شاید گشنه ش میشه، شاید دندان درمیاره،شاید دل درد داره علتش رو پیدا کن

دخترم اکثرا ۷ یا ۸ بیدار میشد میگفتم کاش تا ۱۰ بخوابه الان سه روزه ۴ یا ۵ بیدار میشه میخونه نمیخوابه دیگه از بی‌خوابی حوصله هیچ کاری ندارم

ساعت چندمیخوابه