رفتم سنو گف تنبلی داری حالا چیکار کنم😭😭😭😭😭
چقدر طول میکشه خوب بشه

فرزندپروری فرزندپروری

منم تنبلی داشتم باردار شدم عزیزم نگران نباش تنبلی ب معنی باردارنشدن نیست، سعی کن سبک زندگی تو تغییر بدی سعی کن رحم تو گرم کنی، انشاالله که باردار میشی توهم، من یکسال طول کشید

چرا این تنبلی همه درگیرشن😭

استرس نداشته باش
لبنیات نخور
سبک زندگی تو عوض کن
فست فود نخور
ورزش کن
این چیزای هس ک دکتر به من گفته

باید بعضی چیزها رو رعایت کنی

پیاده روی و تحرک خیلی کمک می‌کنه ، استرس نداشته باش ، وزنت اگه زیاده کم کن ، غذای سالم بخور فست فود و.. باید کم کنی یا کلا نخوری

منم تازه فهمیدم تنبلی دارم چن وقته اقدامی؟

پیاده روی کن ...کربوهیدراتو کم کن ..‌اگه وزنت بالاس بیار پایین

عزیزم دکتر چه دارویی بهتون داد؟