مامانا اوتمیل چجوری درست میکنید واسه بچه هاتون

یه قاشق جو با آب می‌ذارم بپزه اگه سیب بخوام بریزم نگینی خورد میکنم میریزم که باهم بپزن اگه موز بخوام بزنم وقتی جو پخت و آبش تا حدودی خشک شد موز له شده میریزم داخلش

دانه چیا و شیرخشک هم میتونی از دما افتاد بزنی

جو دوسر پرک رو با سیب رنده شده و خرما و آب میزارم حسابی نرم شه و بپزه
یا میتونی بجای سیب آخر سر موز بزنی