اوتمیل چجوری درست میکنید؟

جو دوسر پرک دوقاشق با یک لیوان ونیم اینا آب بزار تو قابلمه بپزه وقتی پخت خرما و موز هم پوره کن بهش اضافه کن

سلام عزیزم منم لایک کن جوابارو ببینم ممنون میشم

جو دو سر اسیاب میکنم،چند دقیقه تو آب میپزه و دانه چیا که از قبل خیس کردم هم میریزم توی جو دو سری که پخته شده و میشه با موز و خرما یا توت فرنگی یا معزیجات ترکیب کنی و بدی