ناشتا سیاهدونه عسل بخور،ماساژ رحم وتخمدان با روغن سیاهدونه ،پیاده روی،پرهیز از سردیجانت
مخصوصا آب سرد و....،دمنوش گرم،عرق رازیانه و...خوردن فولیک اسید،مولتی،ویتامین دی
قرصی که بدون تجویز دکتر خوردنش بد نیست فولیک اسید هس رابطه ام یک شب در میون
باید روز تخمک گذاری مشخص بشه بعد اقدام کنی
باید فولیک اسید و ویتامین مصرف کنی
حدود ۱۲ تا ۱۵ پریود میشه برای اقدام.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.