۲ پاسخ

عزیزم به نظر من تغذیه خیلی مهم هست برای کیفیت تخمدان . از چیزهای شیرین و چرب هم دوری کن و غذاهای پروتعینی هم در طول روز حتما مصرف کن و در میوه هم تعادل داشته باش هروز هن سبزیجات مصرف کن. و از هر مغز هم چندتا مصرف کن

آوابوست هم عالیه. تاثیر داره

سوال های مرتبط