سعی کن چیزای طبیعی مصرف کنی نگران بچه هم نباش وزن میگیره
دکتر من گف ترومام
دکتره من گف ترومام
روزی چنبار بادوم بخور
من لیدی میل میخورم با شیر ماجان
من لیدی میل میخوردم
بادوم درختی یا شیربادوم معرکهس
روزی 10 تا دونه از هر مغزیجاتی تونستی ، بهترینش بادوم و فندق هستن
پروتئین مثل مرغ و کباب و جوجه و اینا
هندونه اگر قند نداری
بستنی
حلیم
حبوبات
بادام درختی
حبوبات
حلیم و گوشت و جوجع و تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.