خانما باردارم کم خونی هم دارم میگن جیگر بخور... خوبه بخورم یا نه!!

من شنیدم زن باردار نباید جگر بخوره به خاطر ویتامین آ موجود در جگر

من شنیدم اوایل بارداری منابع ویتامین آ باید نخورد
جگر و عدس و آب هویج اصلا خوب نیس
حالا ماه های بالاتر و نمی‌دونم
یکم جگر بخورید یکم پسته خام یا فندق خام با عسل یا ارده و شیره انگور
همه ی اینا برای کم خونی عالیه

عدسی بخور اسفناج پسته انجیر کشمش گوشت قرمز

کلا نبلید جیگر بخوری
ویتامین A باعث عقب موندگی تو بچه ها میشه
این تفکر ک جیگر واسه کم خونی خوبه الکیه
قرص اهن بخور زیر نظر دکتر

عدسی بخور کشمش بخور گردو آجیل

نه جیگر برا زن باردار خوب نیست بخاطر وجود مقدار زیاد ویتامین آ احتمال مسمومیت ایجاد میکنه

جیگر بخاطر ویتامین aممنوعه بهتره خیلی کم مصرف بشه از قرص اهن استفاده کنی بهتره

با چیزای دیگه کم خونیت رو برطرف کن

منم تا بارداریم چند بار خوردم ولی شنیدم میگفتن بخاطرویتامینa که داره خدایی نکرده موجب سقط میشه

به‌نظرم دارو استفاده کنید بهتره
در کنارش غذای حاوی آهن
خانم باردار نباید جیگر بخوره.

جیگر مرغ نخور سم خالصع.
اما جیگر گوسفند ارع خوبع